修练特异功能,在练的时候.我们应做到的一些事情. 

前面对"修"已讲了一些,现在讲讲"练",首先,练功.分三个步骤,一是起功.二是练,三是收功. 

起功就是在开始练之前要做的事.在我们练功前,要先放松.这个放松,不只是对人体肌肉筋骨的放松.最重要是在思想上要放松.先自自然然站好让自已放松下来.感觉一下,自巳已经可以放松了,思想上可以安静了.然后再进行练.在练的时候,不要太在意每个姿势每个动作的规范.因为如果你太在意了.那你的思想又回到不放松的状态了. 

每一个功法,都有它的功理所在,我们在练功的过程当中.要体测体悟一下练功的时候你身体的变法.还有你练功前与练功后整个人的身体变化和心理变化.这种变化是一种很微妙的感觉.所以只有你在思想上完全放松.才能感觉得到..我们只有在练功过程中.悟出功法的道理,才能在练功的过程中使自已的功力有长进,有些朋友,虽然练了好几年的功.可是他并不知道自已所练的功的功理所在.所以他练了几年也没有长进.当然.这个"悟"是自自然然地悟,不是去硬想,悟不是硬想,也不是了解,更不是推理猜测.所谓的悟,是在自已体会体测过程当中.突然明白了,知道了.拥有了.这才叫悟..悟,实际上就是拥有..因为拥有而明白.比如说有些人听了一些老师的讲课,他听到"顺其自然,平淡安然,不急不燥,不忘无助,恬淡虚无,有则无,无则有.欲速则不达..等等这些话..这些话一般的人从文字上都可以了解..但是真正在这些句里的境界他体会不到,因为他没有拥有过这些心境.所以他们只能说是一种理解,并不是悟!所以我们要懂得这个悟字..我们在修练过程中要慢慢的悟,自然地悟.一旦我们悟出当中的道理来了.那我们在练功过程中就会进步得很快.. 

接下来说说收功.不管是你练10分钟还是2分钟的功,都要收一下功,有些朋友经常为了省事.没有收功...还有些朋友练功练多了.平时不管是走路还是做其他的事脑子里总在想着练功.这样是不太好的..我们平时练的时候就静下心来练.不练的时候,该干别的事情的时候就不要脑子里老是想着练功.. 

还有就是我们开始修练后.我们做任何事情都要放慢速度.不管是说话,还是做动作..一切从缓~~因为只有这样,我们才能修到平静的心..~另外,不要去找自已喜欢的东西或是喜欢做的事..喜欢其实就是一种贪,如果你放不下你的贪心,那你的内心也无法得到平静..也不要对任何事物感到讨厌或是生气,比如说有些人站在臭水沟边.就会觉得很不舒服,很讨厌这个地方,实际上在你讨厌的同时,你的内心就在关闭.,所以我们不要去讨厌任何事物..我们可以偿试着去接近它们.在接近它们的时候你把心态平衡,越是令你感到讨厌的东西,如果你能改变了你的想法,那你的进步就会更快..比如说在臭水沟前,你以前会觉得这地方太臭了,快离开这地方,那么你现在再去臭水沟边.其实可以再靠近一点去闻.,然后在这个时候你可以这样去想:"哦原来它是这个气味,它为什么会是这个气味呢?虽然气味有点怪怪的,其实也挺好的"....然后你再感觉一下,你这两种不同的心理反应对你身体的影响,你身体的变化..你就会明白了!!!越是令你反感的东西.你如果能接受了,那么你的心结就打开了..心结一打开.那你很容易就得到功了..