练功八十字要旨

第六句话，意在无有别
      
       处处都在用心意，用脑子，用无意、有意的心意在练功，有意练功，无意成功。 意是放在有意和无意之间，先是无，后是有。这是一种状态，要区别无和有的界限。练气功是非常微妙、玄妙、奇妙的。 常常是在有和没有之间来判断功夫上长。出现幻觉、视觉，当做有，不要当做没有。这常常是在过渡。
       意，要注意用意识，什么事情都要用脑子想，想什么？始终控制在一个阶段，要实实在在，不要虚假，练功不要用虚的方法来想。要把意识控制在某个地方，但是并不是说始终控制在一个地方。
       无有别，控制在什么地方？把你的意识，包括你意守的地点、时间、言语控制在无和有之间。有很多意守的方法，地点、言语、人、物、画、音……等等，都可以是属于意守的意识。甚至有人主张脑子想着某件事情，这都是意守的范畴，意识的范畴。 意识不光是指意守，整个意识要控制在一个阶段。实实在在地在那个地方，要实在不是虚假。但并不是实在就是始终是那样，在无和有之间。
        别，无和有是有区别的。要辨别什么是“无”，什么是“有”。无和有是练功的一个常用名词，也是实际上要正确对待的。 始终意识到在无和有之间浮动，有时有，有时无，但是实际上存在。“无”有“无”的别，“有”有“有”的别。你说它是个幻觉， 到时候真的把东西搬走了，那就是有的，你说有，它又是受意识控制。医生（气功师）看病是想把病人看好，但偏偏就看不好， 简单的病也看不好。这不仅是医生的问题，与病人也有关。治疗一个病人的效果，从气功角度来看，与病人的本身因素、他的思想意识、 道德品质关系很密切。所以在练功时，要注意对意识始终要控制，始终要实在。有时候有，有时候无， 要区别对待“无”有“无”的在，“有”有“有”的在，有区别。 无，并不是不存在，有，也不是实实在在就存在，要和前面所说的“不是”接上。