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梦游法
本法修成后，可使自己的神识从顶门离开自己的身体，不受任何空间障碍，畅游宇宙十方世界，并可安全回到身中。
功法：
端身静坐，双手合掌。
将心脏移至身体中央，即中脉心轮处，化为一朵白色莲花，绿色莲花台上，有本尊的种子字，大小如豆，笔画清晰，洁净透明如水晶，就象一颗洁净透明的明点。
头顶上方有一朵莲花，莲花上端坐着本尊，心中要有上师、本尊、大日如来三位一体的意念和想法，本尊的中脉与自己的中脉相通，本尊心莲的莲花上也有一颗种子字所形成的白色明点。
念诵祈请文：
诉请诸上师，赐予大加持，
梦中游乾坤，普众诸众生。
然后观想本尊的明点放光，与自己明点的光明相照，像是有一种吸力，吸引着自己的明点，自己的明电（种子字）被本尊的明点（种子字）所吸引，顺中脉进入到本尊的明点中，与本尊的明点合而为一。
这时，自己的莲花的莲台也产生一种吸引，再把自己的明点从本尊的明点中分出来，顺通透光明的中脉下降到自己心轮莲花上。
如此反复观想21次，一上一下为一次。
最后观想头上的本尊及莲花放出光明，从自己头顶的中脉灌入体内，融入自己体内的明点当中，大日如来、本尊、上师与自己的明点四位—体。
这时，可以躺下入睡，睡姿以大摊尸的姿势为最佳，决定自己元神出游的意念和信息，想着自己最希望到的地方，全身放松，练习自己从头顶与肉体脱离开。在脱开的过程中，身体也许会出现强烈的震颤，有时会感到身体的震动会影响到床，有时会感觉到身体会有一种撕裂感，不论出现什么感觉，都不要紧张，继续修练。练习几遍后，安然入睡，至一定境界，即可在睡中进入超觉状态，元神出游。练习时，如果睡着，入睡即可。
有些人平时睡觉，全身会突然震抖一下，同时有从高处跌落的感觉，这就是元神正快要离开肉体时，被肉体抢回体内。经常有这种现象的人，修习此法，最易成功。元神真正离开肉体后，会看到自己的肉体躺在床上，而不是感觉自己好象出去了，到了什么地方。真正的灵体出游，是象我们平时旅游的感觉是一样的，所以要区分开灵体出游和梦中入定遥视的区别，或是进入超觉状态，将远处的信息提取过来，呈现梦境的区别，这些，是有区别的。
平时每到一个好地方，仔细观察，并发愿梦游到这里，入睡前，心里有强烈愿望梦中元神出游到这个地方，对自己快速练成本法有帮助。
修此法，睡姿一定要舒服，避免受压，肢体不舒适，则不易出游，并尽量消除疲劳和紧张情绪。
刚开始练成梦游****，灵体刚开始出游时，尽量不要走得太远。几次以后，再渐渐远走，意念所至，皆可到达。
走出后，不要担心肉体受到伤害。灵体出游后，与人体肉体之间有一条看不到的光带所连着，只有当肉体死亡以后，光带才会断开，所以灵体出游后，肉体一但出现什么情况，如有人动自己的肉体等，立刻会通过光带将自己的灵体拉回来并进入肉体。
出游后，不要害怕，要有大日如来、本尊、上师、自己四位一体的想法，如有什么情况或是感到害怕时，念诵本尊咒语或请上师加持即可。如果因为紧张等原因不能顺利进入自己肉体时，也可念诵本尊咒语或请上师加持，便会迅速顺利地回入体内。
收功：早晨起床前可以收功，观想莲花合扰，将明点（种子字）包入莲心之中，再将莲花变回心脏并回到原位，吉样起床。
(责任编辑：清云) |